Estos son algunos dulces en que las personas consumen más:
Las gomas son polisacáridos de alto peso molecular que tienen la capacidad de actuar como espesantes y gelificantes y que además presentan algunas propiedades funcionales tales como las de emulsificación, estabilización, etc. Las gomas vegetales utilizadas en las emulsiones alimenticias son altamente hidrofilitos con propiedades aniónicas o no aniónicas. Las gomas aniónicas comprenden pectinas, alginatos, Santana, tragacanto, agar, carragen y arábiga. Las no aniónicas son: aguara, algarrobo, carboximetilcelulosa, hidroxipopilcelulosa y metilcelulosa. También las gomas pueden dividirse en naturales, semisintéticas y sintéticas.
El chocolate es el alimento que se obtiene mezclando azúcar con dos productos derivados de la manipulación de las semillas del cacao: una materia sólida y una materia grasa. A partir de esta combinación básica, se elaboran los distintos tipos de chocolate, que dependen de la proporción entre estos elementos y de su mezcla o no con otros productos tales como leche y frutos secos.
Esto puede causar adiccion a los dulces, a los alimentos:
Las ganas de comer algo dulce a menudo esconde una deficiencia de proteinas.
Los sintomas mas comunes son:
* Cambios repentinos de estado de animo.
*Cansancio y hasta sueño justo despues de terminar de comer.
* Angustia y ansiedad que solo pasa cuando comes algo dulce.
Unas soluciones:
*Trata de comer mas fibra, como cereales, frutas y verduras.
*Salir a caminar, trotar, correr o hacer cualquier tipo de actividad.